TOP GUIDELINES OF COMO DEJAR DE AUTOSABOTEARME

Es importante recordar que el ejercicio físico no tiene que ser aburrido o monótono. Hay muchas opciones para hacer actividad física, desde clases de baile hasta clases de yoga o pilates.Nuestros patrones de diálogo interno son con demasiada frecuencia negativos: nos enfocamos en ideas preconcebidas de que estamos ‘Transformar el Juez Interio